こちらは本体のブログ日記となります。詳しくは本体サイトへお越しください。
本体サイト「アパートで目指す、経済的自由への道」
40日目です。
ジェームス・スキナー氏提唱の
「無限健康法」
これが40日目を突破しました。
体重ですが、
9月15日 68.5キロ
10月26日 61.6キロ
7キロほど変わりました。
(タニアっち見てる?(笑))
ちなみに私は結婚当時は58キロでした。そのころはすこぶる調子が良かったです。しかし、新婚の時に嫁さんの料理がうますぎて75キロまで数ヶ月で激太りしました(笑)。で、調子崩しました。
ちなみに食事(昼食、夕食)の時はおなか一杯食べますよ。
夕食はご飯を結構多くよそっています。
私としては「無限健康法」は強くお勧めすることはしません。
「1ヶ月」限定でやってみるのはいいかもしれません。
私は「食」に対しての欲望を有る程度押さえることが出来ます。
ですので、可能ですが、大抵の人は2週間くらいで挫折するでしょう。
私もチーズケーキ大好きでしたし、ミルクティーも毎日飲んでいました。もちろん「味」は覚えています。ですので、お店でそれらを見ると見ただけで不思議な事に「味」を鮮明に思い出します(笑)。
ですが、ものすごく食べたいとまではいきません。だから続いていいるのでしょう。
もし、挫折したらすぐにお知らせします(爆)。
ちなみに私も人間です(笑)。
いくつか禁止されていることがあって、それを4回ほど破りました。
「夜8時以降は食さない。食べる時は果物にする。」
というのです。内容は
ちっちゃい「練羊羹」(一口サイズ)
山崎の「あんまん」1個
苺ジャムの塊
乾燥イモ(さつまいもを乾燥したやつ)
この4回です。
これ以外は守っていますよ。
それでは。
本体サイト「アパートで目指す、経済的自由への道」
40日目です。
お宝不動産認定ブロガーとは? 沢孝史のお宝不動産日記 お宝不動産公式HP |
ジェームス・スキナー氏提唱の
「無限健康法」
これが40日目を突破しました。
体重ですが、
9月15日 68.5キロ
10月26日 61.6キロ
7キロほど変わりました。
(タニアっち見てる?(笑))
ちなみに私は結婚当時は58キロでした。そのころはすこぶる調子が良かったです。しかし、新婚の時に嫁さんの料理がうますぎて75キロまで数ヶ月で激太りしました(笑)。で、調子崩しました。
ちなみに食事(昼食、夕食)の時はおなか一杯食べますよ。
夕食はご飯を結構多くよそっています。
私としては「無限健康法」は強くお勧めすることはしません。
「1ヶ月」限定でやってみるのはいいかもしれません。
私は「食」に対しての欲望を有る程度押さえることが出来ます。
ですので、可能ですが、大抵の人は2週間くらいで挫折するでしょう。
私もチーズケーキ大好きでしたし、ミルクティーも毎日飲んでいました。もちろん「味」は覚えています。ですので、お店でそれらを見ると見ただけで不思議な事に「味」を鮮明に思い出します(笑)。
ですが、ものすごく食べたいとまではいきません。だから続いていいるのでしょう。
もし、挫折したらすぐにお知らせします(爆)。
ちなみに私も人間です(笑)。
いくつか禁止されていることがあって、それを4回ほど破りました。
「夜8時以降は食さない。食べる時は果物にする。」
というのです。内容は
ちっちゃい「練羊羹」(一口サイズ)
山崎の「あんまん」1個
苺ジャムの塊
乾燥イモ(さつまいもを乾燥したやつ)
この4回です。
これ以外は守っていますよ。
それでは。
で、私もやってますよ〜。。。
まだ2キロぐらいですけどね・・・